Den Kunden anrufen, das Protokoll fertigstellen, die Mail an die Chefin aufsetzen: Das landet auf der To-do-Liste gerne ganz unten. Doch wer immer nur aufschiebt, hat ein echtes Problem.
"Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen": Mit dem vielzitierten Sprichwort können Menschen, die zum Prokrastinieren (extremen Aufschieben) neigen, erdenklich wenig anfangen. Der Diplom-Psychologe Florian Becker beschreibt Prokrastination als "das irrationale Verzögern oder Unterlassen einer Tätigkeit ohne Rücksicht auf die zu erwartenden negativen Konsequenzen".
Das geschieht ...